Оздоровительная гимнастика
На занятиях дополнительного образования МБДОУ № 181 в секции оздоровительной гимнастики дошкольники выполняют общеукрепляющие упражнения, направленных на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности суставов, укрепления мышц. Различные виды ходьбы, бега и прыжков, упражнения на мячах, наклоны и выпады развивают физические качества и служат профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы детей. Оздоровительная гимнастика помогает сформировать правильную осанку и мышечный корсет, делает выносливее дыхательную, сердечно-сосудистую систему и вестибулярный аппарат. Доказано, что двигательная активность стимулирует нервную и мозговую деятельность, все познавательные процессы, которые активно развиваются в дошкольном детстве. Занятия в секции доставляют радость и удовольствие ребятам, что служит залогом эмоционального благополучия.
